Sobre viver :. Clarissa Lima

Ontem eu acordei com o sol invadindo o quarto. Acabou o horário de verão e eu acordei com mais disposição que o normal. Era pra ser só uma ida ao mercado, que virou uma caminhada rápida e virou exercício do dia... O dia começou com sol, ficou chuvoso e logo o sol saiu de novo. De alguma maneira eu sabia que eu tinha que estar ali, recarregando minhas baterias, do jeito que eu mais gosto, cercada de natureza e dos tons terrosos do Outono. Hoje foi só segunda, mas parece que eu já vivi essa semana umas 2 vezes de tanto que já aconteceu. Hoje eu não queria escrever, escrevi 3 textos. E comecei o quarto. A criatividade e o branco de ideias. A raiva e a calmaria. A insegurança e o excesso de confiança. A dor e o prazer. Tudo passa. Menos a fé de que sempre virão dias melhores. A vida surpreende em seus ciclos. Clarissa Lima

Feliz dia para você que: - Não precisa sorrir quando não quer; - Não abraça todo mundo só por educação; - Não tem medo de dizer NÃO e desagradar os outros; - É fofo(a) e engraçado(a) justamente por ter espontaneidade nas falas e atitudes; - Consegue manter um mínimo de pureza e inocência diante dos joguinhos de maldade e vícios da vida adulta; - Tem curiosidade de querer saber o porquê de tudo e quer que as coisas façam sentido ao invés de aceitar tudo o que dizem passivamente; - Escolhe os seus coleguinhas pela energia que eles têm e não pela cor de pele, classe social, etc; - Não tem vergonha do que os outros vão pensar; - Consegue se divertir com pouco e ver o lado bom das coisas mesmo diante do maior caos. Parabéns se você tem mais 6 anos e ainda consegue fazer tudo isso ou muitas dessas coisas com frequência. 😅 Às vezes as nossas máscaras sociais e a nossa ansiedade nos fazem esquecer que precisamos nos satisfazer e nos permitir um pouco de ousadia, criatividade e s

Notas com amor (3) - Torça pelos outros. Ainda que eles não queiram o seu bem. Pessoas felizes não enchem o seu saco. - Elogie mais os seus amigos. Muitos deles já se criticam o suficiente e não precisam de mais palavras negativas para duvidarem de si mesmos. Dose suas críticas. - Passe mais tempo do seu dia em silêncio. O silêncio revela coisas incríveis sobre você e sobre o mundo ao seu redor. - Selecione um momento do seu dia ou da sua semana para não acessar as redes sociais. O excesso de informação sobre a vida alheia nos faz perder o foco no que é mais importante: a nossa própria vida. - Se você quer alguma coisa, a menos que você tenha muita grana e que seu dinheiro consiga comprar, você vai precisar se esforçar pra conseguir. Conquistas não caem do céu. Não existem atalhos. - Você pode ser feliz com pouco. Não se deixe levar pelos parâmetros de felicidade alheios. Você escolhe o que é bom pra você. - Não se incomode tanto com a inveja. A energia de uma pessoa é in

Muitos sentimentos são tão grandes que não cabem numa paisagem bonita, não se traduzem em 50 tons de azul de um mar, não se revelam entre sorrisos de gratidão. A gente pode até tentar descrever, mas tolice seria acreditarmos que através de palavras conseguiríamos expressar algumas coisas. Eu imagino um céu de estrelas e ainda não cabe. Penso em uma ilha paradisíaca com vista para nada além do horizonte e ainda sinto que falta um pedaço. Nessas horas, aprendi a só sentir mesmo, guardar aquela emoção dentro de um baú, na minha alma, para que eu possa acessar toda vez que me sinto triste, que perco esperanças, que recebo uma notícia ruim. Todos temos as nossas reservas que transbordam coisas boas que vivemos, energias que sentimos e nunca mais esquecemos. Que sejamos capazes de manter essas reservas para os dias de trevas... Hoje foi um desses dias de só recarregar... Obrigada, Deus. Obrigada, Universo. Clarissa Lima

1. Encontre uma coisa boa no seu dia e seja grato(a) por isso; 2. Aprecie a sua jornada de aprendizado e lembre dos momentos em que você se orgulhou de si mesmo; 3. Reveja seus parâmetros de conquistas e os adeque ao seu momento atual. Levantar da cama pode ser uma conquista se isso é algo que você tem tido dificuldades de fazer; 4. Afaste-se de pessoas que nunca reconhecem coisas boas que você faz e que só jogam areia em todos os seus projetos, sem críticas construtivas; 5. Reveja fotos de momentos felizes e assista vídeos de gatos, cachorros ou bebês. Se eles não te fizerem sorrir por mais de 3 segundos, eu não sei mais o que irá; 6. Converse com mais frequência com pessoas positivas e se deixe contaminar; 7. Permita-se uma pausa. Para fazer nada, para ver coisas que te acalmam, para ficar sozinho, fazer um exercício que você gosta, cozinhar... 8. Lembre-se e repita para si que tudo passa, inclusive esse momento. 9. Volte para o número 1 quantas vezes for necessário,

E se hoje fosse seu último dia de vida? Com quem gostaria de estar? Onde? Fazendo o que? Você se arrependeria de algo que não fez? O objetivo dessas perguntas não é cultivar ansiedade nem tristeza. As respostas que damos para elas podem ser reveladoras se não paramos pra pensar na nossa vida com uma certa frequência para revermos nossas atitudes perante às nossas prioridades em relação a coisas e, principalmente, pessoas. Que comecemos a fazer escolhas para nos orgulharmos de nós, e percebermos o que ou quem está sendo negligenciado na nossa vida de forma injusta, por uma inversão de valores. O conceito de viver como se não houvesse amanhã pode ser visto como uma apologia à falta de planejamento ou de preparação para o futuro. Entretanto pode ser também apenas uma forma de constantemente revermos nossas ações e estarmos cientes de que estamos fazendo o que está ao nosso alcance para vivermos nossa melhor vida hoje, dentro do que é possível. Não colheremos flores todos os di